Se você não está bem com o que vê no espelho, é impossível estar bem em outras áreas de sua vida, o que você precisa é melhorar sua auto-estima.

Sim a auto-estima: você deve se motivar, mas como fazer isso?

1° Passo - Se não está feliz com seu corpo, faça um regime, entre em uma academia ou separe 30 minutos do seu dia para caminhar ou correr.

2° Passo - Mulheres: Você deve mudar seu visual, fazer um penteado diferente, colocar uma roupa que te faça sentir mulher, se maquiar, passar perfume e pintar suas unhas.

Homens: Se pentei, passe um perfume legal, coloque uma roupa que te faça sentir bem.

3° Passo -  Você precisa de uma caminhada sozinha(o), acorde em um sábado ou domingo de manhã, se arrume coloque um sapato confortavel e ande um pouco em um parque, praça ou bosque, veja pessoas diferentes, pense na vida, no que você espera da sua vida, isso te fará sentir melhor.

4° Passo - Acordar um pouco mais tarde no final de semana é bom, mas acordar "Tarde" é ruim, pois você perde a oportunidade de começar seu dia e aproveita - lo bem.

5° Passo - Não coma coisas desnecessárias isso é loucura, se você fizer isso além de passar mal, vai engordar e ficar de mal com o espelho, você deve comer para ficar satisfeito não "cheia(o)" exite diferença entre essas palavras.

6° Passo - Pare de reclamar da sua vida, se ela está uma merda é por que vc a deixou assim então você deve se esforçar para as coisas serem diferentes dessa vez.

7° Passo - Adicione pessoas diferentes em suas redes sociais como(orkut e facebook), puxe papo é assim que você vai aprender a se solatr e ser mais descolada(o).

8° Passo - Não tenha medo de errar, tente se der errado comece do zero.

9° Passo - Se olhe no espelho dos pés a cabeça, veja desde os seus olhos até o seu dedo do pé e descubra o que gosta em você e o que não gosta, o que você gosta deixe mais a mostra(se possivel claro) e o que não gosta se esforça para melhorar ou descubra modos de desfarçar até que você consiga mudar. 

10° passo- coloque em sua cabeça: "eu sou a pessoa mais linda do mundo e tem muita gente que adoraria estar comigo"

Beijos